Cocco
Sul fronte delle vitamine la noce di cocco contiene Vitamina B1, B2 ( in piccolissima percentuale ), B3, B5 e B6; in seguito troviamo l’acido ascorbico, o vitamina C, vitamina E, K e J. Grazie alle sue proprietà ed al buon contenuto di grassi, l’olio di cocco è particolarmente indicato come rimedio naturale contro la pelle secca; un costante impiego rende la pelle molto più morbida.
Aloe
Il campo di applicazione del Gel ottenuto dalle foglie della pianta di Aloe Vera, sono molteplici, grazie alle proprietà terapeutiche di questa pianta, che è costituita da innumerevoli principi attivi e nutrimenti (tra cui Mucopolisaccaridi Antrachinoni, Vitamine e altri 150 componenti attivi). L’Aloe Vera grazie alle sue proprietà è usata come agente antinfiammatorio, contiene gli acidi grassi, il campesterolo e il B-Sisterolo, controlla e debella le infezioni grazie agli agenti antisettici naturali (come lo zolfo, i fenoli, il lupeolo, l’acido salicilico, l’acido cinnamonico e l’azoto ureico). L’estratto è anche usato come agente rigenerante grazie agli enzimi che garantiscono potere di penetrazione e capacità di liberare il corpo dai tessuti morti mentre gli aminoacidi forniscono una solida base per la rigenerazione dei tessuti sani.
Arancia e Cannella
La proprietà principale dell’arancia è l’alto contenuto di vitamina C (con 120 grammi di arance se ne copre il fabbisogno giornaliero), sostanza molto importante per aiutarci a difenderci dai malanni della brutta stagione in quanto migliora le difese del sistema immunitario: la vitamina C non è utile solo per le difese del sistema immunitario, ma aiuta a mantenere la pelle elastica, a favorire l’assorbimento del ferro ed a combattere i radicali liberi che sono causa dell’invecchiamento di tutte le cellule. Una buona ragione scientifica per aromatizzare prodotti di cosmesi con la cannella sta nel fatto che è un potente antisettico che elimina molti batteri, funghi e virus cariogeni e patogeni. Se ne possono approvare i benefici spargendo un pò di cannella polverizzata su tagli o escoriazioni, dopo averli detersi accuratamente. Una possibile applicazione per la cannella è infatti quella di carta igienica impregnata della spezia: da uno studio tedesco risulta che la spezia sopprime completamente il batterio dell’Escherichia coli, che provoca infezioni all’apparato urinario, ed il fungo Candida Albicans, responsabile di infezioni vaginali.
Cioccolato
Il cioccolato contiene sostanze, come gli alcaloidi e la caffeina, che hanno un effetto stimolante sul sistema nervoso, ed è anche molto ricco di flavonoidi, sostanze contenute anche nel vino rosso, che hanno proprietà antiossidanti e svolgono un effetto benefico sul cuore. Altrettanto noto poi l’effetto antidepressivo della cioccolata, dovuto, come hanno dimostrato alcuni studiosi statunitensi, al suo contenuto di zuccheri e carboidrati che stimolano la produzione delle endorfine, i cosiddetti ormoni del piacere, da cui deriverebbe anche la sensazione gradevole che da nel mangiarne anche solo un pezzetto.
Fragola
Grazie alla presenza di sostanze antiossidanti le fragole aiutano a combattere i tanto temuti “radicali liberi” e rallentano il naturale processo di invecchiamento delle cellule del nostro organismo. Oltre a questa le fragole possiedono molte altre proprietà: svolgono un’azione rigeneratrice nei confronti delle cellule sanguigne, questo grazie alle proprietà dell’acido folico che apporta benefici anche alla memoria agendo sul cervello tramite il liquido spinale. Sono rinfrescanti, rimineralizzanti, diuretiche e hanno proprietà disintossicanti e depurative dell’organismo, soprattutto se mangiate a stomaco vuoto. Da non trascurare, a quanto pare, i benefici che le fragole avrebbero sul miglioramento dell’umore, grazie alla loro capacità di stimolare la produzione di serotonina e melanina nel nostro organismo. In ultimo, a differenza di molta altra frutta, le fragole possono essere assunte dai diabetici; lo zucchero in esse contenute è il fruttosio che allo stato naturale è ben tollerato. La fragola, tagliata a metà e strofinata sulla pelle produce i seguenti benefici: da sollievo in caso di scottature solari, svolge un’azione purificante e può anche essere impiegata come rimedio per l’herpes, ma non solo; strofinate sui denti li sbiancano e li proteggono allo stesso tempo, grazie alle proprietà dello xilitolo in esse contenute, una sostanza dolce che previene la formazione della placca e uccide i germi.
Lavanda
Antireumatica e antinfiammatoria, l’acqua, l’olio e l’essenza di lavanda sono molto efficaci per calmare i dolori reumatici, sia d’origine articolare sia muscolare, come i dolori artrosici del collo o della schiena, l’artrite gottosa, il torcicollo, la lombaggine, la sciatica, ecc. sono, inoltre, molto efficaci in caso di lussazioni, distorsioni, contusioni e stiramenti muscolari. Antisettica e cicatrizzante: l’infuso di lavanda si utilizza per lavare ulcere e ferite infette, poiché le aiuta a rimarginarsi rapidamente. L’olio di lavanda allevia il dolore nelle bruciature e disinfiamma le irritazioni dovute a punture di insetti e ragni. Balsamica: l’essenza viene assunta per inalazione o vapori, per accelerare la cure di laringiti, tracheiti, bronchiti, catarro bronchiale e raffreddori.
Limone e Verbena
Le proprietà principali del limone nella cultura ormai di massa risiederebbero nel suo alto contenuto di vitamina C; 100 g di frutto fresco, e per fresco si intende appena colto, contengono 50g di vitamina C. Oltre alla vitamina C, il limone contiene: saccarosio, glucosio e fruttosio ( zuccheri immediatamente assimilabili), sali minerali, calcio, fosforo, ferro, manganese, rame e altre importanti vitamine del gruppo B e A. Verbena: l’intera pianta contiene la verbenina, il tannino, mucillagini e un principio amaro. Le sono riconosciute qualità depurative, diuretiche, eupeptiche, febbrifughe, antinevralgiche e antireumatiche. Si impiega nei casi di anemia, clorosi, ematuria, idropisia, gotta, reumatismo, febbri e nevralgie in genere.
Oliva
L’olio extra vergine di oliva utilizzato nella preparazione dei cosmetici è ottenuto mediante spremitura a freddo con macine in pietra e la pressa. La spremitura a freddo permette di preservare le vitamine (E,A,K,D) di cui l’olio extra vergine di oliva è ricchissimo. L’olio extra vergine di oliva, grazie all’alto contenuto di acidi grassi, vitamine e minerali ha infatti il potere di lenire gli arrossamenti della pelle, le irritazioni, di prevenire le screpolature, le desquamazioni, oltre che contrastare fenomeni di invecchiamento, debolezza e impoverimento della cute e dei capelli.
Te Verde
Rallenta l’ invecchiamento. Il te verde contiene le catechine polifenoli che hanno potenti proprietà antiossidanti. A differenza del te nero, il te verde possiede una quantità sei volte maggiore di epigallo catechin-gallato (Egcg) che è la catechina più efficace per il nostro organismo. L’ Egcg possiede un antiossidante che è 20 volte superiore a quello della vitamina E e 100 volte superiore alla vitamina C nel proteggere i neuroni del cervello che risentono molto degli stress ossidativi.
Le catechine è potenziata dalla presenza della vitamina B che è un ottima alleata per preservare e proteggere la pelle dai radicali liberi.
Vaniglia
La vaniglia ha proprietà stimolanti ed antisettiche ma è anche molto nota per le sue proprietà afrodisiache; infatti agli inizi del Novecento i dottori dell’epoca consigliavano il consumo di vaniglia per superare i problemi legati alla sfera sessuale. Uno studio condotto sui lavoratori di vaniglia rivelò l’esistenza di una malattia professionale chiamata “vanillismo” che annoverava tra i suoi sintomi un incessante eccitazione sessuale. L’olio essenziale di vaniglia rallenta l’ossidazione delle cellule ed è altresì in grado di apportare benefici all’organismo nel contrastare i radicali liberi, infezioni e altre malattie. Anche nei confronti dello stress, disturbo tipico di questo secolo, la vaniglia, o meglio il suo aroma, sembrerebbe in grado di svolgere un’attività rilassante e calmante nei confronti del sistema nervoso.
Uva Rossa
Curiosità: l’ uva in aiuto anche della pelle, un chicco di uva contiene tutto nutrimenti e principi attivi in grado di rigenerare la pelle ed idratarla. Non a caso veniva usata già ai tempi dei romani. I semi contengono gli acidi grassi essenziali indispensabili per la corretta formazione e ricostituzione della pelle e non solo. Le vitamine contenute nell’uva (B , C, E )in abbinamento a Potassio, Calcio, Magnesio contribuiscono a sostenere il corpo nelle sue funzioni primarie. Per la protezione della pelle si può utilizzare la buccia dell’uva e i semi. L’uva è una preziosa fonte di minerali antiossidanti. I Sali minerali che contiene sono in prevalenza rappresentati dal potassio ferro e calcio. Altri minerali secondari sono: il manganese, magnesio, calcio e ferro.